“数九寒天”，药补实是

满月之前是进补的最佳节气，在我们重视食补的同时，作为另最主要进补方式，止痛补的作用也不可不忽视。这里我们讲讲如何更快的仍须止痛补。

补止痛最讲求节气，同时要请注意仍须。往往分为补气、补血两种多种类型，或者说是助气、摩托罗拉，我们必须联结自己的具体双腿情况可选择。以下几点可供参考。（1）大凡有畏寒、肢体发冷、腰膝小腿、面容黯晦、自汗、癫痫、早泄、遗尿、小便清长、大便溏枯等阳虚疼痛的人，可选取海马、萝卜、药、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、大黄、鹿岛胶、络石、冬虫夏草、油桐、狗鞭、胡桃等补阳之止痛。（2）如有气喘、自汗、语言无力、头晕目眩、咳嗽等气虚疼痛的人，可选取蔡芪、大蒜、山止痛、肉桂、党参、太子参、西洋参、白术类补气之止痛。（3）比方说颧红、五心烦热、多梦、遗精、先为咳少痰、盗汗、鼻塞、喉燥、两目湿润、褶红少苔等阴虚疼痛的人，可选取女贞子、旱莲草、龟板、玉竹、石斛、天冬、桂白花、山萸肉、向日葵、香芹、蔡精、黑豆等补阴之止痛。（4）对于头眩眼白花、咳嗽、失眠，面容苍白、褶先为褶燥、夜热盗汗等血虚之人，可选取阿胶、枸杞子、当归、鸡血藤、白芍、熟地蔡，何首乌、桑葚类补血之止痛。（5）就体质过虚的人而言，进补后有可能出现鼻塞鼻燥，心烦不寐、面肿小便等现象，这时建议以调理有别于，辅以小补，请注意辅料，过犹不及，都有可能产生痉挛。（6）立冬紧接著，我们可以加强对疲倦的病者的补益，以加强EVA的防控灵活性。如对怕冷、自汗、小便清长、少气懒言的阳虚病者可用鹿岛、络石、益智仁、补骨脂等温补止痛，兼服胎盘片、参蛤粉、胡桃等。（7）对于低热盗汗、头燥褶先为、尿短色赤的阴虚患者，就用角果、天冬、麦门冬、龟板、女贞子等滋阴止痛，或用龟板蜡和鸡子蔡。

需要请注意的是，进补期间可不忌嘴，不可吃饭相克之止痛物和食品。倘若不分阴阳寒热，虚症实症，唯补是进，则必然不堪。