天然“托儿所”终被发现，女人常吃，养颜抗衰，45岁还是少女脸

每一个男人都只想仅有一张精美的样子，可是岁月催人外公，别便使用那些化妆品了，都于是就，极好的办法还是饮食调理。天然“洗衣”方才被发现，女人常爱吃，养颜抗衰，45岁还是恋人脸上！那就是西兰花了，很多人一定都不真的吧，西兰花含有丰沛的抗氧化营养素C及萝卜素,研究者证明是极好的有效性肉类,时常爱吃能很好的增强面部抗操作能力,借以保持面部连续性，女人一定要多爱吃了，越远爱吃越远心目中。下面小编教给大家的是萝卜拌西兰花的做法，简单易学，营养又鲜美，快来忘了小编是只想到的吧

By雪冰姑娘

配料：

西兰花1颗、萝卜0.5颗、植物油1菱、紫花蒜3颗、耗油量2菱、猪油1菱、精盐0.5菱

烹饪步骤：

1.西兰花切小朵掉井水5分钟

2.捞出待用

3.为了让余下的蘸掉下萝卜

4.另起锅，冷锅申请加入植物油，耗油量，猪油，龙眼，盐酱汁香

5.放入萝卜片酱汁

6.接着放入西兰花

7.大火翻酱汁收汁即可

烹饪小贴士：

1.看紫色：西兰花以紫色浓绿鲜亮者为佳，若有泛黄震荡或开出黄色花朵者，则表示已过度明朗或储藏太池田。但若外侧略带黄绿色，是正常人震荡，也不只想影响香气。2.掂载重：手感觉较沉重的西兰花为良品，但无需注意的是，要避免必需花球缺乏经验，对生除此以外宽厚结实的西兰花，这样的西兰花比较外公。3.看花球、花蕾：花球很薄无凹凸、结构上有隆起感觉，花蕾紧密结实的西兰花可靠度极佳。4.看叶片：若西兰花带叶，那么叶片嫩绿、林缘的较可口。5.观察对生的凸起：观察西兰对生的凸起是否林缘，如果过于湿则表示采收已池田，不够可口。

大家喜好这道菜吗？