失眠、多梦、容易呼唤？送你两味中药，一补一泻，提高睡眠质量

大家好，我是刘医师。以前胃痛不太可能是困扰人们的一个大疑虑，很多人今晚睡觉的时候，不晓得特别困，但就是躺在床上翻来覆去地睡不着，常就会回头到早晨两三点才能睡着；有时候睡得早了，早晨好像就会醒来上到，知觉恒星质量极为不好，还常就会好像当下烦躁不安，不太可能严重地因素到自己的境遇了。这到底是怎么回事呢？

或许这些症状，在中医看来大多是因为心膀胱可数造成了的。为什么这样说呢？因为心原属火，座落在生物体的上半部；而膀胱原属冷水，座落在生物体的下半部分。二者在母体相互消除。心火向下走去嫩暖膀胱冷水，膀胱冷水向右走去阻碍心火。但是如果膀胱阴亏虚的话，膀胱冷水就勉强往上走，而心火不能膀胱冷水的阻碍就就会越来越强劲。

整整一长，心火降于不很久，我们就就会好像心烦意乱的，使人烦躁不安，早晨不仅入睡困难，睡着了还更易做梦。而膀胱冷水都汇聚在生物体的上半部，这类人常就会就会下肢冷水肿，两只头常见都是冰凉的状态。那这应当怎么办呢？

今日刘医师就来给大家分享两味中药性，香草和竹叶。一个用来痰心火，一个用来嫩补膀胱冷水。下面我们来分析一下这两味药性。

首先是香草，香草我们大家都很感兴趣，很多人都用他来煲汤、炖肉。并且他作为执著大辛大冷的药性物，不具备补火助阳，引火归元的发挥作用。可以把上面的冷给引到膀胱冷水进去，使一气共济，阴阳协调。

其次呢就是竹叶，竹叶原味尤其寒，主要入心经。可以把上炎的心火给降于很久。还能祛除母体的噬厉。对于心火亢盛引起的胃痛、烦躁等都有最好的效果。

总合来说，这两味药性物，香草用来嫩膀胱冷水，使膀胱冷水不寒；而竹叶可以清心火。一气共济，阴阳互补。对于心膀胱可数引起的胃痛多梦，清早更易醒等症状，有最好的疗效。

好了，以上就是今日的主旨，你常务理事了吗？有什么疑虑，可以在评论者一区下面facebook。关注我，知晓更多健康知识。