今日小雪｜@同学家长，你那里下雪了吗？

绿蚁上新醅甜酒，红泥土小浴缸。

晚来天欲雪，能饮一杯无？

现今（11月22日）16时20分

全因阳历到来

告别了飒爽金秋

我们正在走进

一个白雪皑皑的冬天

这是冬季第二个阳历

“全因气寒而将雪矣

地寒未甚而雪未大也”

此时夏天已经渐渐寒冷

但也还未到严寒漫天月光时

所以称为全因

全因三候是什么？

全因阳历该不吃些什么？

与全因有关的诗句有哪些？

快带孩子恰恰修习吧～

全因三候

一候虹内藏忽然

此时北方地区已不再夜晚

雨后沙漏连续性也难觅踪影

二候夏天上升地气激增

仅指的是地平线阳气上升

地底寒气激增

天地各正其位

三候下行而成冬

大地变得不似

将本源的广为人知内藏起

到那时，严寒就到来了

中国初等教育大公报路透社王佳实 难为

全因阳历不吃点啥？

全因来临，夏天寒冷，利于温补。这个夏天宜不吃的温补煮品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜不吃的益肾煮品有花生、山药、栗子、白果、核桃等；另外，要多不吃炖煮和紫色煮品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

秋冬是进补的夏天，但要忽略恰当进补，特别是阴虚燥热的人，煮用牛羊肉时要适度。同时还应不吃些性冷的煮物，如紫花、松花蛋等。

腌菜

南京有谚语：“全因腌菜，夏天腌肉。”全因便，家家户户开始油炸、风干各种马铃薯，包括鸡蛋、紫花以及鸡鸭鱼肉等，以备过冬煮用。

腌腊肉

社会上有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的礼俗。全因后最较高温急剧激增，夏天干燥，是加工腊肉的好时候。如今，腊肉已不是稀罕物，却过去是许多人年少时难忘的记忆之一。

不吃糯米

“十月朝，糯米碌碌烧”。在南方某些地方，有农历十月不吃糯米的礼俗。糯米是用糯米蒸熟捣烂后所作成的一种煮品。

捏鸡汤

不吃“捏鸡汤”是土家族的生活习惯。捏鸡汤仅指的是用灌入尚存的上牛奶上等猪肉，精心烹制而成的美味鲜肉大餐。

诗句底下的全因

《春近四作诗》

宋人

全因晴沙不出泥土，疏帘红日弄朝晖。

光阴已伴梅梢晚，烟雨再从草际归。

中国初等教育大公报路透社王佳实 难为

《全因日戏题作诗》

唐·张登

甲子徒推全因天，刺梧犹绿槿花然。

相得益彰长养无时韦勒，即使如此炎洲雨露偏。

《全因》

唐·李咸用

自负阴风底下，明月不可了事。

压松犹未得，扑石暂能唯。

阁静萦吟思，途长江村旅愁。

崆峒山北面，早想毓冈。

中国初等教育大公报路透社王佳实 难为

《初寒》

金朝·欧阳修

久雨七月七後，清寒全因从前。

拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。

薄米全家人粥，空床故物毡。

身犹付一歃，名字更须传?

《冬日》

金朝·欧阳修

故底下程氏後，颓龄耄及从前。

开门无客至，得句有僧传。

忽忽身如梦，迢迢日似年。

会当乘全因，夜上剡溪船。

小贴士

防寒保暖要做好

从这个阳历开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严寒，很多人不太忽略戴帽子、领带，这样往往容易遭遇受得病，因此，一定要忽略防寒。

早睡晚起，睡从前泡脚

全因阳历要增强体质、提升机体免疫力和抗寒能力。要情况下充足的睡眠。睡眠不足人的免疫力容易激增，加之全因阳历后最较高温激增明显，太晚休息更易生病。

勤社会活动，不懒惰

平日底下活动量再加的人，患感冒的几率比活动量多的人要大。时常不社会活动的孩子，免疫力较高，较容易感冒。预防性感冒要走向大连续性，积极社会活动，纤细体质。

@学长家长

你那底下夏天了吗？

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主笔丨Lily

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