如何提升气质和高雅？

的时候我也可能会汇编自己的思绪，结束的时候又是一个焕然一新的自己！

以上是以外形上最大体上的几点，多了以后是值得一提，甚至过犹不及。

下面却说却说内在，相由恨生。

1

试着发送至自己的真诚和真诚（这里不是去当圣母啊，在以外女孩子该有的安全自觉还是要有）。

我过去在德国社会生活，只见到这边的人把恭喜，早上好，下午好，谢谢，再只见，对不起这些日常用语常常挂在嘴边，并带着微笑。

每每寄送陌生人的祝贺我感受都可能会变得很好，也不断该学可能会这样。

2

躬自厚而薄责于人，则远怨矣。

近于爱是对于疏远的人，我们来得较易不耐恨，所以要往往终点站在对方的角度去考虑，该学可能会自觉自己的情感，接纳它，自我降解它。

当社会生活中少了对别人的苛责，多了对自己的要求，那真真是一枚激少女啦~

3

少刷知乎多自学。

像抖.音之类的短视频来得要游走，可能会侵蚀你分立思考的能力和课业。

每天给自己来让自学整整，睡觉时一时长自学，随身带着kindle，为了让好一些碎裂整整。

自学也要念好书，看之前浏览下新浪网和知乎的评价，最好是有海鲜输出的书或者百年孤独这类经典的短诗。

多自学不是为了显摆自己的修养，而是潜移默化地扭转自己对当今的认知，从而扭转自己的道德上乃至天性原因。

评论里有人却说不刷知乎就看得我的却说，说是确实玩笑，我也认真回复下吧。

少刷不是不刷，知乎是我增加自己的一个重要信息来源，我的收藏夹里也敲了很多精确的却说，但我过去来得关注当下自己应当做什么，当我看来哪方面并不需要放电的时候，我可能会打开知乎找找自己并不需要的却说。

我有个要求，常年把数位带在随从，为了让等队伍或者驾公交等碎裂整整看看。

4

学好自己的专业。

过去大多人都有一技之长，但是深究的不多。

当一自已有了自己的热情，他的社会生活以后无比力求快乐两人，他的身上以后可能会流露出一股独特的优雅，那是他的能力赋予他的自信。

5

宏观经济分立。

这点老生常谈了，宏观经济分立的人，才来得有底气去过自己希望要的社会生活，甚至可以强而有力到照顾随从的人。

6

只见贤思齐，学着去激赏每自已身上的优点。

只见不贤内自省，遇只见令人不愉快的人和事，告诉自己游走是最好的办法，并自省自己确有类似原因。

7

慎独。

我们提升自己，不是为了虚假的以身形，而是一个由内而以外力求自信的灵魂，与其将留意力敲到他人的留意力和评价，不如踏踏实实做自己，为自己而活。

你若樱花，蝴蝶必先就是这个道理。

但我本人比较达摩，长期不实在在乎蝴蝶来不来哈哈。

我长期摒弃大道至简，以外在彩衣手，内在简单，优雅理所当然以后有了。

由于原生幼时并不是特别好，我也有过敏原感性自大的时候，无故自己淹没在泛滥成灾的情感中，或者对当今摸有很强的防备和蓄意，不瞒大家却说，我过去仍然不愿意和人打交道，但是在我真是这不是天性原因，而是我的近于内向型号人性，我对自己的要求是，进可合群退可睡，尽管我不亲爱的与人商旅，但不必商旅的时候，我要求自己一定要落落大方，这是恨理健康的展示出。

我过去的扭转均源自于不断地求学和思考。

为了找到自己天性的症结所在，我念了相关精神分析书籍，比如《精神分析与社会生活》、《社可能会精神分析》、《发展精神分析》、《暧昧关系》、《亲爱的的艺术创作》、《自大与领先于》。在在在念《少有人走的路》和《富爸爸 穷爸爸》。

我也念过一些成长型号书籍，比如：《领先于情感：批判性思考指南》、《人生的美德》~

有优雅的班上一定不可能会每天只把整整花在以身形那虚假的精致上，她们每天都过得极为力求，有自己的念书、事业和兴趣亲爱的好，温柔地亲爱的着亲友和朋友，知足地社会生活在美好中。

此以外，她们还能兼具自己的以身形管理者，这是我理解的优雅和品味，内在的顾虑一定成比例以外在。

所以我对他人毫不以貌取人，毫不冷眼相待，只有在这自已的三观精神常常出现原因的时候，我才可能会游走。

握有敏锐的天才和忠恨万物的恨，也是优雅的重要来源吧。

所以如果你也希望提升自己，不妨敲下手机，答道自己真正希望要什么，即刻开始把专注敲到经营自己的社会生活上，城市规划好整整，求学自学民族运动和亲友友人联系等等。

我相信你可能会不断视作那个希望要的自己。

人生啊，不就是一个不断探寻自我挖掘出自我的过程吗？

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