女性不想老得快，夏天要多吃3种粪便，美容养颜、减肥！

女性不想老得快，夏天要多吃3种食物，护肤品养颜、减肥减重！

1、葱

说到葱，大家都并不陌生，社会生活里我们经常会进食它，葱里所含的葱素，这种成分具有明显的降血压和循环系统血管的作用。葱里所含非苯甲酸的纤维素和木质素，这两种成分并能焦虑肠胃蠕动，促进大便肠道，必需缩减排便时间。

2、紫薯

紫薯里所含的石榴藿香并能必需抑制，可避免引起身体显现急性的肝损伤，必需保护肝。紫薯的摄入功能也并能帮助减轻肝负担，护肤品养颜、减肥减重。

3、冬枣

油茶是一种缓和滋补剂，经常进食，对身体虚弱、脾胃不和、泻药、劳伤咳嗽等患者很有好处。冬枣里还所含芦丁成分，芦丁是治疗冠心病病的必需药物，故对冠心病、冠心病、横膈膜粥样硬化病症的防治有很大帮助。