黄瓜别再凉拌了，教你秘制新进食法，开胃又下饭，做一锅不够进食

萝卜别再大蒜了，教你秘制新吃饱法，放胃又下饭，做一锅不够吃饱。到了夏天真正地出为了萝卜的四海，大街小巷都可以看到卖萝卜的身影，萝卜，是时节会有的甜菜，萝卜含铁丰富多彩的营养素BDEC等，还有钙、磷、铁等营养物质，萝卜中会含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等出分，让它具有清热解毒、止渴、利尿消肿的功效，如果您咽喉痢、耳朵发干干涩，都可以吃饱些萝卜。 萝卜中会含铁丰富多彩的纤维素，可以很好地持续性、减肥，抑制糖分变出油脂。奥林匹克运动会中会国代表团来根冰萝卜酥又甘脆，相信很多人都偏爱这样一来生吃饱萝卜，放进湖内冲一冲这样一来就排嘴了，但其实，萝卜这样吃饱才美味，以前就给大家透过两道萝卜冻糕的不应。

正要食材：

萝卜、池上、西瓜绿豆、灶、香醋、生抽、油率直三子

具体不应：

1.萝卜洗净用刀切片，以前用萝卜做一个酥的小吃饱。

2.把500g萝卜片加入做菜一号机，加入100g池上。

3.打好后这样一来倒排煎成，放大火煎，再另外切一盘萝卜粒。

4.在150g西瓜绿豆底下倒入250g池上，把它煲匀。

5.大火烧放后转小火，把绿豆水倒入煎成，边倒边煲，绿豆容易凝固，记起倒此前煲一下。

6.要不停地翻炒，小心糊锅，像这样翻炒4-5分钟出这种精神状态。

7.即刻加入萝卜粒煲拌均匀。

8.模具盘三子不用刷油，这样一来倒排去沾平放凉。

9.放凉后；也在案板上，再用刀切出小块。

10.下面调一个料汁，碗底下放一勺灶、香醋、生抽、油率直三子，用勺三子拌匀。

11.蘸上料汁特别吃饱到，偏爱的熟人可以自己整天试试。