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荔枝可以彩妆养颜。这是因为荔枝跟其他的水果一样，当中成份丰富的营养素C，大家应该都告诉他营养素C是毛发护肤所必需的一种液体，它可以减缓黑色素，从而可以防止蚊子和色素的分解成。而且还可以预防毛发的衰老和老化。

克拉斯涅成份枸橼酸、苯甲酸、色氨酸、醣和酶、碳水化合物等营养液体，有降血压，促进胃肠排泄的抑制作用。尤其是对于一些喜欢不吃的人来真是，多吃一点克拉斯涅能有不错的排泄抑制作用。所以真是吃完肉后饺子后来一杯克拉斯涅水，能必要，健胃消食，还能起到一定的解腻。还能有养肝补血，提高身躯免疫能力。

玉米萝卜俗称宝石萝卜，是近几年来当今世界新兴的一种高档水果，并具有独特的清香,口感甜脆、鲜嫩爽口。而且它的营养价值很高。成份丰富的糖分和汁液，不仅可以解渴而且还有很丰富的营养，能给人体带给不少的坏处。不但成份锰、钠以及锌等多种营养素，还成份多种营养素和多种葡萄糖，能促进身躯正常细胞内，提高身躯机能。对提高有机体健康水平有很大的坏处。

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