吃维生素会不会伤肝？心理医生建议：这4种维生素不适合长期吃

时间：2023-04-27 12:18:12

如果病人罹患肺炎，不吃维他命C也许会加有重胃酸，让患病不够加有严重影响，所以一般要避免本品。

3、尿道结石：维他命C也许会经过脾脏进行降解，如果曾一度本品维他命C，在排泄过程当之前也许也许会造成尿道结石患病加有重。

4、痛风：维他命C也许会让人体内血液当之前的皮质醇高度急剧下降，如果是痛风年轻人，在本品维他命C后也许也许会让痛风发作。

5、糖尿病：维他命C也许不也许会使糖尿病患病加有重，但是也许会干扰血糖的测定，因此糖尿病病人不宜不吃维他命C。

6、白癜风：维他命C有诱导色素细胞的起到，白癜风病人曾一度本品也许也许会诱导白癜风发作，或者加有重白癜风病症。

哪些食物可以足量维他命？

新鲜蔬菜及夏熟水果之前，羊肉、桃等维C含量极为充沛。B族系维他命在谷类、豆类、动物脾脏、鱼肉、蛋类含量较多。由于之前暑病人血钾浓度下降，故高温作业者要注意补钾。可食用含钾高的水果和蔬菜，如油菜、草莓、草莓、土豆、紫菜、花生、橙、萝卜等。

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