长期肉一片维生素C的人最后会怎么样？维生素C可以天天肉吗？

时间：2023-04-30 12:17:49

养C的时候一定要请注意控制好摄入量，虽然时说营养C的毒性比起低，但是如果大量注射的话，每天摄入量超过3000毫克的话，就就会随之而来身躯经常出现一些不良的反应会。

包含腹泻，消化道紊乱，以及尿酸排泄受到一定的冲击，对身躯都是受伤害比起大的，所以在平时一定要注重控制好量，谨遵医嘱前提用药，始终保持身躯的健康状况。

3.注射期间免得大量二手烟

在注射营养C片期间，千万免得大量二手烟，因为二手烟就会冲击身躯吸收营养C，这时爱吃再继续多营养也毫无意义，所以众所周知戒掉香烟。

此外，二手烟就会使唾液当中的营养C扭曲性质，然后再继续生成对消化道有害的颗粒，间接随之而来身躯受伤。

4.免得和其他抑制剂同时注射

维C和一些抑制剂难以经常出现相克反应会，如果你想每天都爱吃维C，众所周知停掉一些常用药，或者是向外科医生求助。如果你不请注意这点，轻则抑制剂过载，因由将引起过敏反应会。

时说明营养C，有效率考量食补，食补过剩的具体情况下，再继续完成抑制剂时说明，时说明过程当中，一定要请注意份量。千万免得急于求成，份量过大，反而对身躯随之而来了受伤害。

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