胃疼去医院，十年确诊3种癌！杭州女子崩溃：我曾在万丈深渊...医生：年前做这件事很重要

养成良好的家庭习惯，戒烟限酒。

不要过多地爱吃咸和辣的食物，不爱吃过热、过冷、过期及变质的食物。

有良好的心态应对严重影响，劳逸建构，不要过度疲劳。

加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

记者 柴悦颖

来源：嘉兴日报