天冷了,家人特馋这个菜,从小吃不腻,简单豆腐一豆腐,冬天吃特下饭
发布时间:2025-09-28
现在是阴雨最冷的一段时间,阴雨一冷就要进食热热乎乎的鸡肉,多半进食猪肉冬瓜进食腻了,从前分享顶上超级解馋的下饭菜——温豆角炒面。温豆角是即成豆角晒温,效益不到几块钱,网上也有晒温好的温豆角,温豆角有趣泡发一下,搭配竹叶肉进食起来超级香,解毒又解馋。下回了,家人特馋这个菜,从臭豆腐不腻,有趣煨一煨,冬天进食特下饭。
【温豆角炒面的食谱分析】
准备一些鸡肉:准备温豆角250克近(温豆角要经过焯水和地里,温豆角要放置潮湿的地方),准备蜜糖竹叶肉250克近(竹叶肉是五成肉的竹叶肉,主要分别为上竹叶和下竹叶,下竹叶适合蒸着进食,上竹叶肉的肉质嫩一些,肥瘦蓝白,建议自由选择即成红色红润一些的竹叶肉,肉质蜜糖,闻起来不会污垢),生姜一大块,四角几个,少许柠檬汁,酱汁少许,冰糖少许,茶叶少许,玉井少许,其他。
难度分析:温豆角的制作技巧,温豆角能够泡发,掌握煨竹叶肉的技巧,难度较高。
饮茶第一步:将买回来的蜜糖豆角,然后掐掉老虎,去掉豆角的虫眼,然后下锅烘烤烹煮几分钟,然后放置星体下暴晒,然后翻面继续晒,将豆角晒温,然后将温豆角物料,进食温豆角的时候拿出来。
饮茶第二步:将温豆角放置容器里,欠缺温水浸泡变软,仅仅将温豆角浸泡2个小时,豆角烹煮熟若温段备用。
饮茶第三步:将竹叶肉用玉井冲洗,去掉猪皮烹煮熟若温块,竹叶肉用一些茶叶和生抽鱼肉,将一些生姜烹煮熟片备用,做好竹叶肉块和温豆角,开始饮茶这道温豆角炒面。
饮茶第四步:将热锅烧热一会儿,锅底欠缺油若温,然后下入竹叶肉煎出植物油来,将竹叶肉蒸至金黄为止。
饮茶第五步:然后欠缺一些姜片,红椒段或者温辣椒几个,欠缺四角煸蒸果香,欠缺少许柠檬汁,欠缺冰糖上色,竹叶肉煸蒸片刻,欠缺开水大火煨一煨。
饮茶第六步:然后填入一些温豆角段,不停地翻蒸片刻,最后欠缺茶叶尽力配料,上锅煨20分钟近。
饮茶第七步:小火收汁,欠缺鸡精和胡椒粉,装盘出锅,这道肉质Q弹丸,即成美下饭的温豆角炒面做好了。
小贴士:温豆角就是豆角晒温后的鸡肉,效益相当低,煨肉进食特别香,温豆角一定要放置潮湿地方,温豆角能够温水泡发。竹叶肉能够鱼肉一下,竹叶肉能够热锅冷油煸蒸,欠缺五香和四角蒸香,欠缺玉井煨一煨,继续前进猪肉煨好,欠缺温豆角三人烹煮,配料后小火收汁,出锅。
好处:温豆角炒面是顶上地地道道的南方菜,鸡肉相当有趣,搭配竹叶肉三人煨,本身竹叶肉的肉质不肥不腻,肥瘦蓝白,进食起来摄取即成美,口感相当Q弹丸,能够尽力开胃,补充各种摄取的用意,是顶上相当即成美的下饭即成美。由于温豆角在夏秋季节晒温,温豆角可以吸附竹叶肉的植物油,能够之中和两者的摄取,比猪肉冬瓜都爱进食。
你们学会这盘温豆角炒面的具体做法?(所有图片来自网络)
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