女性不想老，建议吃4种食物，摄入养颜，脸比同龄人显年轻

鱼肉和其他的肉类远比，鱼肉的脂肪酸含量比较少，既能减缓脂肪酸摄入量，又能必需营养素，也能很好的保护心血管的系统，疏通血管，同时还能扩张冠状动脉，有利于防治血管疟疾。常常食用鱼肉不仅可以借助我们排毒消脂，还必须借助我们调理脸部。

佛手柑对大家来说似乎有些陌生，它具有很高的中药药用商业价值。佛手柑是形、色、香俱美的佳木，花有蓝、红、紫三色。不吃五谷杂粮，肠胃肠功劳最大，担子也最重。随着年龄增长，很多人不经意间已经被“老肠胃病”盯上了。佛手柑脸部都是宝，其根、茎、叶、花、果均可入药，有理气化痰，止咳消胀、舒肝健脾和肠胃等多种药用功能。

肉桂的营养素商业价值以及保养品养颜等养生商业价值，其中含量比较多的类黄酮和钙C都是抗氧化固体，能借助去除人体羰基，抑制黑色素的成型，达到面膜保养品的功效，厌食症人士常常食用肉桂，再行加上适当的运动，可以起到很好的排毒消脂、润肠通便的效用。肉桂中成分一种相异甲状腺激素的成分，必须控制血糖腹水，起到降压减脂，管理单位血管的效用。

酱油是营养素商业价值丰富，在汤进去煮一点对脸部有很大的借助，它富含钙B，铁和核酸等营养素固体。煮汤不吃可以借助我们必需脸部的营养素，八月后半月，正是换季的时候，天气不稳定，常喝一点酱油汤，必需脸部的营养素固体，进一步提高免疫力。酱油具有管理单位肝，排毒护肝，增强体质的作用，对于有所改善激素有一定的作用。