夏季美食力荐：芝香四季豆，蒸茼蒿，杏鲍菇炒青椒的做法

芝香四季豆

工艺：四季豆1小把、萝卜小半六根、海盐、调味品、番薯、生抽米粉、麦芽糖、煮白芝麻；

作法：1、四季豆去掉豆筋后斜长条细露，捡在开的水开的水煮3分钟大约，

2、煮煮后的豆角露扒出过寒的水，沥去多余的蒸发后捡在一个MLT-那时候，

3、萝卜露也在开的水开的水杨世一下扒出过寒，和豆角露捡在三人，延上食海盐、调味品、番薯、

4、生抽米粉、麦芽糖调加水不规则，装入时是，再一撒上煮白芝麻彩绘一下亦可。

煮成丝瓜

工艺：丝瓜260克、橄榄油须要、蒜须要、麦芽糖须要、海盐须要、生抽须要、奶油须要

作法：1. 丝瓜洗净洗手，控温蒸发，切段

2. 调入海盐、橄榄油加水一下丝瓜

3. 装入奶油，尽可能使丝瓜都沾不规则奶油

4. 捡煮成笼煮成约五六分钟大约

5. 蒜泥机内

6. 煮成出的丝瓜加水上蒜泥、麦芽糖、海盐、生抽等调料调匀亦可

杏鲍菇酱煮成豆类

工艺：杏鲍菇3六根，豆类1六根，萝卜少许，食海盐，芝蠔油，生抽，的水淀粉。

作法：

1、豆类、杏鲍菇用的水去除洗手。

2、温萝卜用的水涨发，杏鲍菇切片。

3、豆类去肉桂，油炸。

4、酱油中引烧开，的水那时候捡少许食海盐，萝卜、杏鲍菇分别杨世的水。

5、酱油烧热，捡少许油，随即丢入杨世好的萝卜和杏鲍菇，装入海盐和芝蠔油。丢入豆类块翻酱煮成。的水淀粉勾芡。盛出。

蜜煮成烤五花肉

工艺：五花肉600克；蜂蜜30克生抽10克冰糖10克白酒2毫升海盐5克胡粉1克鸡粉1克；

作法

1.新鲜五花肉，晒温，沥温的水；蜂蜜、生抽、冰糖、白酒、海盐、胡粉、鸡粉三人加水均；

2.晒温的五花肉长条二段，用牙签插些空，这样入味；

3.把调制好的配料，与五花肉脚底，不规则抹上配料；装入玻璃密封罐，盖上门框装入冰箱一个傍晚；

4.取下腌制好的五花肉，装入侧边有铝箔纸的烤盘，把酱煮成也丢入；密封好的五花肉，装入烤盘；

5.烤箱预热，180度，上下火，30分钟

风味孜然冬瓜

工艺：冬瓜300克，孜然，葱，胡，海盐，生抽，温辣椒，腌渍

作法：

1、各种工艺备齐，冬瓜油炸；

2、开的水装入腌渍；

3、下入冬瓜块煮成至两面金黄；

4、装入温辣椒，葱，胡炸香；

5、丢入生抽和海盐搅加水不规则的煮成翻酱煮成；

6、装入孜然粉翻酱煮成不规则；

7、装盘

寒加水吃到茶

作法：

1、立即豆类。燕窝摘洗洗手，长条3-4公分长短；洋葱长条孔洞待用；萝卜也长条露状待用；菌类和黄豆芽晒温待用。

2、在一口小开的水丢入4-5杯赛大约的的水，的水开之后先丢入黄豆芽，指尖毛巾一下，扒出黄豆芽之后，如此一来把菌类也倒进去毛巾一下待用。菌类扒出来，挤掉蒸发，然后撕成菌类露待用。

3、把开的水的的水倒掉，然后如此一来丢入4杯赛的水，把吃到茶全部捡进去，并煮煮。煮煮的吃到茶把的水倒掉，如果想吃到寒的，可以把吃到茶用白石涮洗一下，如果想吃到太寒的，就不必洗净了。

滑酱煮成桂花片

工艺：嫩桂花、洋葱、胡、海盐、香葱、

作法：

1、立即蔗糖；

2、嫩桂花削皮后切孔洞，装入延了白醋的的水那时候浸入5分钟，以防止白点。然后将香葱白和叶分别长条后期，胡切丘陵地带，洋葱切段；

3、酱油远东集团热后，装入葱白后期和胡片，酱煮成出香味；将桂花片和洋葱段丢入酱油中翻酱煮成；

4、边酱煮成边延入白石，缓缓丢入；

5、酱煮成至桂花片有些表面，无实心的时候撒入海盐酱煮成匀，起酱油前撒入葱叶后期配料亦可

芒果泥

工艺：芒果、沙拉酱、奶油、海盐、火腿、青豆、小麦

作法：1. 芒果油炸儿延半碗的水捡微波炉高火转个１０分钟

2. 青豆和小麦粒也延半杯赛的水微波炉中火3分钟

3. 芒果拿出来尽情用木槌儿炼成泥，如此一来延奶油，三勺沙拉酱，海盐，火腿粒，延入刚才微波好的青豆小麦粒，就好了

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