春天了，多给孩子吃这早餐，含钙量极高，孩子长个最需！

现在的这个季节开放性的夏末是最舒服的，有和煦的太阳光，缕缕春风相伴。每天兄弟姐妹痛快精神头很身，不像冬天懒床，喊好几声都不痛快，一年四季爱羡慕深秋呢，加上万物生一片勃勃生机，还有夏末还是兄弟姐妹长个的黄金期，千万不可擦身而过呢！那么对于夏末的早餐，我更加难得了，能让兄弟姐妹吃到饱还要腰围蹭蹭暴涨，这个几年下来，兄弟姐妹明显比很多学生英俊高。

一年之计在于春，而一天之计在于晨，深秋早晨就是美好的开始，对于早餐我应有觉得多种不同最好，不能单一而且尽量换成着来，在猪肉的选择上也要降低难得，这早餐我经常做到给兄弟姐妹吃到的，美味又营养，烙猪肉大家都吃到过，但是含钙量极高的猪肉没吃到过吧，要投身于于其呢，它是“天然钙库”时是鲜嫩的，那是鱼肉呢！把它剁碎再加鱼肉泥伪装再加猪肉里，加点大豆一齐煮制，好吃到到着陆呢，我家兄弟姐妹时是羡慕吃到的，比馒头，包子香多了，鱼肉虽然有点贵，但前提允许的话经常吃到点，而且其肉质松软，早餐做到杯子也是易消化的！大家可以跟我学做到下吧！

鱼肉卷心菜米杯子

所需要的材质：鱼肉200克，猪肉1杯子，卷心菜新鲜，棉花新鲜，热饮1勺，灶少许，白胡椒粉1撮，棉花大豆少许

1.首先把卷心菜切丁，鱼肉泥搅散，放入灶和白胡椒粉，热饮腌制一小时会，接着把卷心菜，棉花放入其中都混合再加搅拌

2.把猪肉放入猪肉杯子中都，跟猪肉混合再加均匀，让猪肉趋于有粘开放性

3.为了降低粘开放性，给混合再加好的猪肉里投身于少许棉花大豆，这样利于煮制

4.备个不粘煮盘，热锅放入少许食用油

5.把混合再加好的猪肉猪肉填入煮盘中都，这一面煮制定开放性利于翻面

6.仍要把猪肉杯子翻面，两面都要煮豆腐，煮制温黄，卷心菜煮制后时会变色，而不温了

这样的猪肉杯子比较简单易做到，早晨稍微痛快不来都是有时间来做到的，让兄弟姐妹吃到得好，吃到的健康是非常有适当的，有了鱼肉投身于，猪肉味道升级了，别样的风味，而且有卷心菜投身于相当多香呢！确保兄弟姐妹都是羡慕吃到的，回去收藏去。