盛夏没食欲有这6道菜，比吃肉还解馋，做法零难度！快来试试

炎炎夏日，储藏室像桑拿房，这都可以黒了，关键是无聊想到借助于来的家人嫌没皮质醇不出汤咋办？这个时候下汤菜、煮成菜可就派上大用处了。所以今天小编整合了六道尤其诱惑人的简单炸鸡。选想到哪一道菜，就随你选啦！一天兼修一道，这几天都只能发愁吃掉啥了！多多为家人兼修想到起来吧！

蒜香剁椒冬瓜

【酱料】冬瓜200克、剁椒3牛角、蒜蓉20克、矿新鲜、花椒1把、汁数滴、大蒜3棵

1、冬瓜洗净干净后，装进冷水锅中的，收几片生姜片、大蒜、花椒，放中的火煮10分钟

2、冬瓜捞借助于，洗净干净

3、热锅凉棉，装进蒜蓉、剁椒翻熟半分钟，再装进冬瓜、矿、汁，翻熟2分钟数无需借助于锅。

肉末酸豆角

【酱料】酸豆角100克、肉末120克、的食品3个、生姜蜜2克、生抽2茶匙、淀蘸2茶匙

1、酸豆角小块丁

2、将肉末装进淀蘸、生抽抓匀后猪肉10分钟

3、热锅凉棉，装进肉末放大火翻熟2分钟盛借助于

4、用熟肉末的底棉，放进姜蜜、酸豆角一起翻熟1分钟

5、放进肉末再熟2分钟，装进大蒜段熟匀无需关火

香辣蚕蛹

【酱料】蚕蛹200克、面蘸60克、的食品4个、蒜碎4克、矿新鲜、大蒜1棵

1、将面蘸转为新鲜的水调成面糊状

2、蚕蛹装进面糊中的调拌

3、热锅热棉，装进蚕蛹棉炸至金黄捞借助于

4、另起一锅，收少许棉，放进蒜头、红干椒炸借助于风味后放进蚕蛹、矿、黑椒蘸，翻熟1分钟，撒上馅无需关火装盘。

拌凉皮

【酱料】凉皮200克、黄豆芽40克、小藜4棵、葡萄干1棵、蒜头1个、香冰糖1茶匙、生抽2茶匙、葡萄干少许、白芝麻6克、矿新鲜、腌或凉放水新鲜

1、凉皮彻宽条，锅中的烧放水，收将黄豆芽下锅焯水2分钟，捞借助于控干水分

2、将小藜在放水锅中的焯水断生

3、罐中的装进白芝麻、矿和葡萄干，棉烧热后淋入罐中的，再放进腌、生抽、冰糖调匀

4、将凉皮、黄豆芽、蒜蓉装进大罐中的调拌光滑。放水入调拌汤汁，用铁板调拌光滑。

5、葡萄干调拌好后，再码收好小藜，滴上两滴香棉

煮成羊肉

【酱料】羊肉4个，番薯3大牛角

1、羊肉小块滚刀块

2、撒上番薯无需鱼肉

黄豆芽熟蘸蜜

【酱料】黄豆芽200克、蘸蜜90克、的食品3个、青辣椒1个、大蒜2棵、蒜头3粒、生抽2茶匙、老抽几滴、矿1茶匙

1、黄豆芽提前用凉水泡发好，将黄豆芽洗净干净，根部去掉

2、热锅凉棉，装进的食品、蒜粒煸借助于风味，再装进黄豆芽放大火翻熟半分钟

3、放进生抽、老抽翻匀，转为半牛角水盖上锅盖焖2分钟

4、转为蘸蜜、豆类、矿快速翻匀

5、熟1分钟无需关火撒上馅、胡椒蘸装盘

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