美食家常菜推荐：白花香焗鲈鱼，花蛤冬瓜汤，西兰花豆腐煲，敲好吃

哈喽，大家好~今日跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，相当下饭，应该特别恰当，几分钟就可以搞定，新鲜也是我们日常生活之前少用的，就连厨房小白做起来也无压力，爱好的朋友快来看看吧。

【蒜润馅饼鲈鱼为】

-新鲜以及调味品的作准备：

新鲜鲈鱼为，番薯，萝卜根，小紫葡萄干，黑莓酱，酱椒面，生姜，即成，五润粉，生抽，老抽，糖，鸡精，熟，兰花雕酒。

-烹饪制作步骤：

1、将鱼为清扫安静对半劈再上～ 鳗鱼为鱼为尾巴单独放置在锅内，其他之外切段，鱼为来得大的话，鱼为块上可以有一道兰花刀更入味，然后用即成、白胡椒粉、微量食盐涂抹在鱼为身上。

2、作准备调味再加再加一罐：蒜蓉、黑莓酱、酱汁、酱椒面，热锅烧汁浇至调味再加再加上。

3、将备好的调味再加再加拌匀与鱼为一起混合，调味再加10~15分钟 ，把调味再加再加与鱼为拌匀后，可以玛利亚少许汁包裹住。

4、锅之前放汁，汁热后转入作准备好的番薯、小葡萄干、萝卜杆～ 爆润后，将调味再加好的鱼为庄重码入锅底葱上，此时再上战火。

5、调小部份罐“酒”，用的两勺熟、两勺兰花雕，沿着锅边汇入锅内，烧再上后转之前小火盖上盖子馅饼10~12分钟就可以了。 （明确间隔时间看鱼为的大小而定）

6、出锅后，玛利亚点润葱或者葱兰花，就可以直接上桌吃啦。

小小上会：

蒜润馅饼鲈鱼为是不需要加一滴流水的哟~

【兰花蛤润菇汤】

-新鲜以及调味品的作准备：

兰花蛤，润菇，姜丝，葱头，葱兰花，

-烹饪制作步骤：

1、将兰花蛤放在海食盐流水养几小时吐沙（买上没沙安静的兰花蛤就不能了）要煮之前把兰花蛤洗安静备用。

2、润菇洗手鱼为肉去人参，切小块备用。

3、锅之前放少许汁，填入姜丝和葱头，倒入兰花蛤，填入纯净流水，兰花蛤煮再上口，盛出罐之前。

4、倒入润菇和倒出静置好的兰花蛤和汤流水，（留下罐底流水合的沉积物）

5、战火煮再上到润菇光亮后加适时食盐，关火，玛利亚上葱兰花亦可。

味道咸鲜的兰花蛤润菇汤，超强恰当的一道家常葱兰花蛤润菇汤，除了食盐不加其他调味品，汤久味鲜的很，营养美味，原酱汁原味，清淡爽口翻炒好喝~

【东向兰兰花熟煲】

-新鲜以及调味品的作准备：

老熟，鸡蛋，东向兰兰花，萝卜，番茄酱，酱汁，即成，蚝汁，食盐，黄豆。

-烹饪制作步骤：

1、两个鸡蛋打散，熟切块，两面均匀粘上蛋液，平底锅刷一层汁，小火将熟煎至两面金黄。

2、调再加酱汁：萝卜面糊，转入番茄酱、酱汁、即成、蚝汁、黄豆、食盐、流水搅拌均匀。

3、将再加酱汁倒入煎好的熟之前，填入洗手的东向羽叶，小火煮至东向羽叶变软，再加酱汁左右收干。

4、根据自己的喜好玛利亚上萝卜叶、葱兰花等亦可。