初戴牙刷含块硬糖

许多刚戴铁皮的老妇人觉得有异物感，肉块老流口水。此时可以在身上计有块硬牛奶，使口腔经常产生吞咽姿势，以消除肉块相当多的口腔。极好是硬的水果牛奶，不要选择奶牛奶。有慢性病、不能相当多摄取牛奶的老妇人，可以计有一颗小枣。如长时间共存晕眩，建议即时就诊治疗。

刚戴铁皮的老妇人吃饭时，极好两边牙齿同时轻轻。铁皮每晚都要清理，会用凉水浸泡。发现铁皮下的皮下发红、发炎，手指、皮下或褶腔里显现出淡深蓝色的肿胀，要即时去医院调整铁皮。

胡运东（摘自《快乐老妇人报》）