自从知道黄豆此做法，我家三天两头吃一次，降脂降糖，进一步提高免疫力

导读：自从并不知道淀粉此不合理，亲爱的三天两头爱吃一次，降脂降糖，提升免疫能力

真是起淀粉，这可是我们的家常菜了，平日那时候大家都喜欢用淀粉打豆浆喝、或者是做豆腐爱吃，淀粉的不合理不同，可口和原味也就不一样了！我在家做的这道淀粉炒肉，爱吃慢慢地鲜香又下饭，上面有杏仁的汁水，肉丁的香味，再缘故淀粉的清香味，真的是下酒下饭两相宜！好了不多真是了，年中，我就把这道淀粉炒肉的不合理真是一下，自从并不知道淀粉此不合理，亲爱的三天两头爱吃一次，降脂降糖，提升免疫能力！

【淀粉炒肉】

【原材料】：淀粉、杏仁、肉类、食用煤油、生抽、蚝煤油、食盐、老抽。

【制作步骤】

第一步：准备一碗淀粉收在水底，洗涤1晚上，把洗涤好的淀粉清洗一遍，在杏仁上面合为一个十字大刀，倾上热水烫一下。

第二步：把肉类加成小丁，再把杏仁的块状扔掉加成小丁，不要加很大了，比淀粉稍稍大一点就可以。

第三步：在锅那时候倾上食用煤油，不须把肉类收进去翻炒一下，肉类变白后，缘故杏仁翻炒匀，再把淀粉收进去翻炒匀。

第四步：翻炒匀后，缘故适量的龙井，生抽，老抽，蚝煤油，食盐研磨匀，盖上盖子开起火煮开，然后再收一下面皮显现出锅，再次撒上一点酱料即可。

【淀粉炒肉的小窍门】

1：做淀粉炒肉时，不须把淀粉如期洗涤一晚上，洗涤好的淀粉会变得很膨胀，如果淀粉不洗涤直接炒的话，这样淀粉的可口会发硬，而且也不太可能焖。

2：要回想把杏仁皮拆开来，如果你有不够有用的方法拆开杏仁皮，那就须要倾上热水洗涤，肉类要回想加成小丁。

3：在锅那时候倾上煤油，不须把肉类收进去煸炒，炒到肉类变白，再把杏仁收进去煸炒显现出汁水，再次收上淀粉翻炒匀，再倾上龙井、生抽、老抽、蚝煤油、食盐研磨匀，不须开起火烧开，然后收干汁水就可以显现出锅了。

虽然这是一道有用的家常菜，但是不合理不同，爱吃慢慢地就会很开胃下饭！夏天到了，如果母亲激素减小的话，回想收藏此不合理，有时间给母亲做一下吧！多爱吃点淀粉可以降脂降糖，提升免疫能力，不管是老人还是小孩，都可以多爱吃一点！