被欺压13年，36岁大爆红：逆天改命的女人，倒是都是在悄悄变美！

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外貌维持的Carrie，不仅有半世纪了与众不同的浪漫，还半世纪了可爱的女儿。

因感受到在女儿降生的喜悦里面，她错过了妊娠维持的紧接，没有及时对形态进行时维持。

在产假快结束时则察觉到外貌走样的导致程度，但已来不及：

☑ 颊直神经分离，颊部都由再一造出现凹陷的山后；

☑ 肋骨变宽，腰酸背痛、可到难于、乳腺和其他胃部归不了位，妇科炎症反复中的风；

☑ 盆底神经间歇受损，乳房壁膨造出、乳腺微微、漏尿，女朋友没“性趣”，导致影响成年人质量。

针对这些妊娠后遗症的复建，Carrie再一必需普拉提进行时妊娠复建锻炼身躯，针对性精细借助。

仅有三个月末，天国频发了。

Carrie奄奄一息的身躯正在不定——纤了39斤，屁股上间歇的鸡蛋开始慢慢维持，肋骨归位，连脸上、脖子也变得等价许多，氛色也红润了。

偶尔造出差的女朋友回来后都快认不造出她，惊讶于她变得粗短的身形，以为她去继续做了整容复建。

她观众们的同时，也真切感受到普拉提入门快、见效快的强大力量。

于是Carrie开始投入生产普拉提教研时中的，通过管理系统自学时普拉提，渴望普通人也可以必需除了冷冰冰的器械外非常加好斗安全及的健美作法，用大学本科的普拉提去协助他们。

2009年，她转任新丝交叉路口摄影师大赛形态指导技术顾问，发现每个摄影师好手都在健美，但她们好像都过分粗短，没有西方摄影师清秀的修长美。

她开始尝试用普拉提指导好手们，就此表现特性大大提升。

普拉提让你从颜值到心中的充盈有力！

这时，她的或许非常强烈了：要用大学本科普拉提，协助那些需要复建神经鸡蛋形状、追求身形圆弧等价的女性。

于是她开设实习室，正式开始传播普拉提。

Carrie班上正在授课

而她自己，非常是带进了世界美国艺术体操健美中的心中的国区的特许导师和北极星体系普拉提验证教习武员。（目前世界只有大约2000名大学本科普拉提教习武员未得到该验证，国内非常是凤毛麟角。）

曾未获世界甜美100名当红面孔第二名的韩国当红克拉拉，在客串电影《情圣》时，慕名看到Carrie班上，对她进行时一对一形态指导。

克拉拉与Carrie班上

经过指导后，克拉拉在短短几天就呈现造出独创s圆弧，让迷大呼宙斯。

除了当红，Carrie班上还用普拉提——这种有用、易坚定的爱国运动，协助10000+学时员调理身躯、低效燃脂，成功改造成纤子后天，心境从此频发了脱胎换骨的变动。

相近的与此相关，还有很多很多……

在普拉提协助下，不仅有以外了梦寐以求的外貌，非常是变得勇氛、天真，几天后地秀造出了外套线或、小蛮腰、大威利……

当红私教10年心法拜师

腰/颊/腰/胳膊/双臂重点雕刻▼

潜心研究多年

她自已为你带来不一样的普拉提乐趣

很多人时会担忧：普拉提很难、学时不时会？

但Carrie班上的普拉提，绝对不时会有这个问题。

原来，在研发选修此前，Carrie班上发现：大部分学时员都是大白，影响他们健美的远超过因素，就是坚定不从前。

为此，班上针对没有爱国运动基础的大白，独家设计造出一套“手部+静态+新陈代谢”24天普拉提操习武计划，在家铺个瑜伽垫就能习武，速纤、燃脂、习武圆弧，精采变成吃饭不胖的“易纤后天”。

这样的爱国运动方式，既能有效发挥作用造出每天“普拉提”低效燃脂的优点，还能解决没一段时间习武习、爱国运动自已像中的难、喘不过氛的难题。

4大板块 24节 精致音频选修

当红普拉提教习武员拜师

核心操习武+全身操习武+巩固操习武

减脂辅以，修长有益

1套普拉提均可收未获

腰钝2cm，胳膊钝5cm，背薄2cm

不需大学本科器械， 在家就能习武

Carrie班上长期以来强调，初学者在开始自学时普拉提此前一定没法方知，一定要在大学本科的普拉提教习武员指导下，侧重新陈代谢，用新陈代谢去定位手部，受制于正确的起步种管理系统。

所以Carrie班上将时会按照各位可人人士，对于身躯各个部位的操习武需求，进行时针对性的音频教研时，让我们能在真人示范下规范自己的每一个手部，以降到医学时复建、慢速有效充分运用与众不同好外貌的就此借以。

慢速自学时通道

节省时间、省却、低效的选修乐趣

节省时间：去一次网球场的钱，均可非常有大学本科普拉提私教的贴身指导，无须花费大价钱，就能收未获好特性。

省却：在这套选修里面，你可以非常有随时随地、自已学时肄业的与众不同乐趣，即使宅在家也能无差别自学时。

低效：以往你在健美室里面推入洒温血，在饮食里面步步为营，但健美特性仍然原地踏步。而普拉提通过让你实质上操纵神经鸡蛋，降到要旨的特性。

之首圆弧变动

适合人群

如果你渴望——

不肥胖、不撸铜、不吃饭苦

无忧无虑、精采碰掉烦人的鸡蛋鸡蛋

充分运用性感、与众不同的S圆弧

习武造出有益、不生病的好后天

……

那么，普拉提将是你最佳的必需！

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一经订阅，可永久回看

去一次网球场的价位

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