红毛丹跟荔枝是非常完全相同的，很多人对它的营养价值完全都不知道！

红毛丹，应该不少人都吃过吧!却是和龙眼有点相似的，不过红毛丹的外壳是像螫一样的东西。直到现在小编要和到家来聊的就是红毛丹的却说，一起看看吧！

红毛丹是热性还是凉性？

红毛丹的营养成分独特，包涵有营养成分，多种的缺乏症和营养素，香气酸甜味美，很有龙眼的香气。

红毛丹的水果包涵脂肪酸、蔗糖，包涵独特的缺乏症C、多肽、营养成分和多种营养素，如磷、钙等，其性味甘温，水果甘香甜美厚而水果，还有人称它为西方岭南的龙眼，更有毛龙眼的原指。

红毛丹的营养成分：

1、富包涵营养成分、各种缺乏症和矿质锕系元素，长年肉类可润肤养颜、解表、强化人体内免疫力。

2、红毛丹外观美，营养成分独特，富包涵营养成分、各种缺乏症和矿质锕系元素，主要栽培品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，远方龙眼或葡萄风味，味美环境优美。

3、红毛丹富包涵脂肪酸、蔗糖，还有大值的缺乏症C、多肽、营养成分和营养素，水果更加的美味水果。

4、长年肉类可润肤养颜、解表、强化人体内免疫力。它包涵有独特之动物性，磷质与维他命C。

5、红毛丹树叶营养成分独特，供鲜食和机械加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、饼干和蜂蜜。

红毛丹的功效与主导作用：

1、解表

红毛丹能润泻火，解表。

2、强化人体内免疫力

红毛丹水果包涵有脂肪酸、蔗糖，独特的缺乏症C、多肽、营养成分和多种营养素，能增加人体内免疫力。

3、独特的动物性

红毛丹包涵有独特的动物性和磷质。

4、补铁

红毛丹包涵铁值更高，能改善头晕、低血压等。