人到中年不缺钱，多进食这几道菜，精神面貌好，气头还足！

人到了一定年纪之后，口中都是不缺什么钱的，一定要吃到一些对自己眼睛好的东西。今天侍应就给大家引介三道菜，年纪大了之后一定要常吃到，对眼睛颇为好。接下来，就一起想到具体做法吧。

肉沫蒜苔粒

做法：

1.作准备塑料，蒜苔，番薯，水果，鸡肉沫，黄。

2.将鸡肉沫之前另申请加入料酒，奶油润滑油，展由此可知鱼是肉祛腥鲜。

3.将水果切细段，黄片切粒，番薯拍后拌。

4.将拌的黄，水果，番薯全部另申请加入肉之前，展由此可知面团入鲜。

5.将蒜苔切如此一来表面，不想切太碎。

6.将润滑油烧成热，过花椒。

7.将肉沫倒进，先的水微炒俩分钟，然后改大火，爆炒。

8.倒进蒜苔粒。

9.另申请加入醋，鲜精，之后翻炒至断生。

10.盛出。

家常芹菜

做法：

1.主要鸡肉

2.茸、泡椒和披头士乐队切如此一来右图之前模样启动时。

3.芹菜用枯冲洗2分钟，切尽量较厚的片，黄切孔洞，茸取少许放在一起。

4.放进醋、生抽、润滑油、料酒、生粉抓匀码鲜。

5.锅内倒进适量润滑油。

6.润滑油温强光时滑入码过鲜的芹菜，快速翻炒，不定色即锅离火。

7.将芹菜铲出，润滑油回锅内。

8.更进一步坐炉。

9.放进泡椒炒出酸鲜。

10.下披头士乐队、大茸炒香。

11.芹菜更进一步回锅，快速翻炒几下，锅离火变入米酒和醋。

12.装盘上桌。

烧成大碗鱼是

做法：

1.作准备鸡肉和变配料，留鱼是的下半其余部分，片去一半，（由于鱼是身太大）留带骨其余部分做鸡肉。把香茸两棵处理污垢。

2.首先把鱼是在案板上用武士刀打花武士刀，都和，花武士刀的深度可切至鱼是排口部，这样鱼是身在烧成制时易熟易入鲜。

3.用沾凿出两克食醋，用手把食醋分几次拉在鱼是口中，然后用手揉搓鱼是身，让醋把鱼是身的每个口部都硬上醋，展由此可知鱼是肉十分钟。

4.趁鱼是肉鱼是身的过程之前，我们把黄，芒果和水果在案板上剁如此一来碎末，香茸切如此一来寸茸。

5.锅内另加大豆润滑油十五克，由此可知大手拿润滑油烧成七如此一来熟，然后把鱼是肉好的鱼是身放进的水，变如此一来的水煎制。

6.待鱼是身煎如此一来焦深蓝色时翻面，之后煎制另一面至焦黄。

7.鱼是身煎好后再放沥润滑油启动时，（锅内的润滑油留锅内启动时）。

8.变微火，把芒果碎，水果末和黄末下锅，再凿出一沾（五克）香辣奶油倒进锅内，炒制一分钟，把其香鲜炒出。

9.再另加陈醋五克在锅内，接着另加白糖0.5克，胡椒粉一克，豆瓣奶油三克，最终炒香之后往锅内另加水七百克

10.煎好的鱼是身下锅，变如此一来大火，顶上锅顶上烧成五分钟，然后的水焖烧成十分钟

11.烧成制十五分钟后，锅内酱汁不定的还剩少许且浓稠时，变微火。

12.把鱼是身用锅铲铲出锅装碗，最后把茸段下锅，鲜精五粒下锅，把酱汁烧成由此可知关火。

13.把酱汁均匀的淋在鱼是口中，这道美鲜的烧成大碗鱼是就如此一来了。

这几道菜是不是看起来就颇为诱人呢，但是它们的鲜道也是颇为好的，做起来方法有非常简单，吃到的颇为有家里的鲜道。人到了之前年之后不花钱，一定要多吃到几道菜，吃到完之后精神面貌好，气头还头。感谢收藏一下对话框，回去试试吧。

无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它置放你的圈子里！有可能您的朋友就需要！妳！

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