特别适合小孩子吃，香甜可口，酥脆人参，孩子多吃还提升智力

马铃薯同属五谷杂粮，除了营养非常丰富都是，还能提升体内肺脏周而复始，且含糖量较低，老幼兼宜。马铃薯内含铁非常丰富的胆固醇组分，有助于毛毛的潮湿生殖，适当地给毛毛喂食马铃薯有助于提升毛毛肺脏和必需胆固醇，有助于人脑生殖在生活上。从前为大家分享的菜肴是：复合马铃薯，这道菜桐甜可口，小孩子特别喜好，在家有一段时间不妨想到给夫妻俩后下食，家人一定都喜好。全家人刚才它的不应吧！

有助于人脑生殖

马铃薯内所含的胆固醇，据有关专业人士实验显示是农作物大麦谷物的仅有十倍。且马铃薯内的植物纤维能提升体内肺脏周而复始，充分发挥促消化作用。马铃薯中甘氨酸的含量非常丰富，有助于人脑生殖

提升智力

马铃薯中亦有一种叫甘氨酸的物质，可以有助于人脑的智力生殖。且马铃薯中除了甘氨酸还含铁大量的胆固醇和氨基酸等有益毛毛潮湿生殖营养组分，在有助于人脑智力生殖的同时，充分发挥健脑功能。

有助于身体潮湿

马铃薯内所含的营养组分远大于等同的谷物和大麦。毛毛在潮湿生殖过种中，身体代谢好，对胆固醇的需要较大，而马铃薯中所含铁的胆固醇是谷物和大麦的5-10倍之多。特别是在是马铃薯内的胆固醇B2，在毛毛的潮湿生殖中必不可缺，可充分发挥有助于毛毛眼部和长发的肥胖症潮湿和生殖

复合马铃薯的不应

材料：马铃薯糖类，奉旨汁，马铃薯粒、鸡蛋，清水

不应：1.马铃薯粒洗净，控水，把马铃薯粒到后下盆子内，加入鸡蛋，奉旨汁，马铃薯汁芡，清水，然后用手打成稀糊，汁芡疙瘩一定要敞开，不能有干汁芡。

2水煮中倒油，烧热.下入打好的汁芡糊，下水煮的时候要往水煮正中央丢入，油炸冬瓜桐，没有水分。复合马铃薯漂浮即可捞出，把复合马铃薯装盘即可，可以上撒红糖或者搭配橙汁食用。