教大家两道特色小炒，营养丰富，有用美味，感兴趣的收藏吧

【笋先为炒甜食】金属材料：熏甜食200克、笋先为50克、青蒜30克、先为红酱汁15克、土豆椒15克、豆豉5克、麦芽糖25毫升、生抽5毫升, 适时皂步骤1、准备金属材料2、将笋先为提前一晚用蒸蒸沸，第二天将笋先为蒸沸至笋先为变软。你可以用手撕开它们3、笋先为浸泡沥先为备用4.甜食表面有黑烟，先清除清洁看看5. 烧开的水，填入甜食，蒸几分钟捞起，终于清除表面

6、将洗好的甜食擦清洁，磨成薄片

7、将青蒜分开蒜白和蒜叶，加段8.锅内取出10ml麦芽糖，填入笋先为9、麦芽糖翻炒10、纳半盘子的水，盖上锅盖小火慢炖11、蒸至的水先为，笋先为变软可口，放上去

12、将甜食填入锅中，申请纳入剩余的麦芽糖煎至麦芽糖脂其余部分向上裂开，放上去，留底麦芽糖

13、放蒜白段、酱汁段，将豆豉取出锅中，麦芽糖炒香14、申请纳入笋先为大火翻炒

15、申请纳入甜食继续翻炒

16、炒香，撒上青蒜叶17、取出酱麦芽糖，蒸均匀，关火

【豆腐莴笋】

金属材料：莴笋、先为酱汁、大蒜、白芝麻

步骤：

1.准备一个莴笋，蘸浸泡，磨成细丝，填入盘子中，麦芽糖腌制5分钟，取走营养物质。

2. 将大蒜磨成小块。将先为酱汁磨成呈圆形，将腌好的莴笋浸泡挤出营养物质，取出一个凉粉中，申请纳入蒜末、先为酱汁和白芝麻。然后将热麦芽糖倒在小组分上以驱使味。

3.开始调味，申请纳入少许皂，适时白糖提鲜，香麦芽糖，少许生抽和白醋拌匀。

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