娃娃菜还可以这样吃，十秒天主教会你做美味！

娃娃菜富含胡萝卜素b部族胆固醇，胆固醇c，钙，磷，铁等。其中的微量元素的含量。不但在马铃薯中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。它的食用菌也很高。医认为。其性微寒，无毒。常会食用具有养胃生津。无烦解渴。利尿通便。清热解毒之功效。

原材料：娃娃菜300克。小西瓜300克。

调味料：盐5克。零食六克，淀粉及青辣椒但会。

做法：

娃娃菜晒干，磨成六瓣，装盘。小西瓜水煮晒干，掀开娃娃菜周围。

青辣椒晒干。辣椒外熟。撒在娃娃菜上。剩余辣椒连同西红柿切丁。掀开小西瓜上。

淀粉热水。调入盐和零食。拌匀淋在盘内。入锅烘15分钟即可。

创作时间24分钟。创作效益6元。功能增高免疫力。适合成年人，老人，小孩儿，男士。

大厨献招：使用时，小西瓜可蘸酱料非常羊肉。

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